FYZIOTHERAPY cvičení - NOVINKA

­

Náplň kurzu

Kurz zdravotního cvičení s individuálním přístupem s využitím metod funkční stabilizace posturálního svalstva směřující k celkové regeneraci organizmu a zlepšení pohyblivosti páteře a kloubů. Toto cvičení snižuje bolestivost pohybového aparátu a působí také jako prevence bolesti zad a kloubů. Kurz kombinuje techniky jógové terapie (která nás naučí správně a hlavně zdravotně nezávadně nastavit pozici a zafixovat optimální pohybové vzorce s důrazem na zdravotní aspekty cvičení) s prvky fasciální terapie – rolfingu (uvolňování fascií prostřednictvím příjemného válcování různých svalových skupin za pomocí malých či velkých míčků i rehabilitačních rollerů)


Cvičení vede k úpravě pohybových stereotypů a správného držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a odstraňování svalových dysbalancí. Je zaměřeno na posilování oslabených svalů, uvolňování hypertonických svalů, dosažení fyziologického rozsahu pohybu kloubů, vede ke zlepšení fyzické kondice a regeneraci organizmu. Na závěr je vždy zařazena příjemná relaxační část pro tělo i mysl. Kurz je určen skutečně pro každého i bez předchozích pohybových zkušeností a probíhá pod odborným vedením fyzioterapeutek a absolventek kurzu jógové terapie.


­
Termín konání:Lektor:
Čtvrtek16:30 - 17:30Svatka Slabotínská
cena: 1.290,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 29.11.2018 - 10.02.2019
jednotlivý vstup: 160,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím