POWER YOGA BASIC s možností hlídání dětí

­

Náplň kurzu

Dynamická forma jógy určená pro začátečníky a mírně pokročilé vedoucí ke zvládnutí a zafixování správných cvičebních návyků v power yoze. Naučí nás především správnému a uvědomělému dýchání, kvalitnímu provádění různých variant pozdravu slunci a souvislosti s dechem i vědomému ovládání našeho těla, vede ke zvládnutí základních ásan i jejich pokročilejších variant.


Individuální přístup nám umožní se dokonale soustředit na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu, mysli a duši jako celku. Zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres.

Kurzy vedou kvalifikovaní instruktoři s dlouholetou jógovou praxí. 

Kurz nabízí možnost hlídání dětí, které probíhá v oddělené místnosti – ve vedlejším sále upraveném na hernu pod dozorem chůvičky s bohatou praxí s hlídáním dětí. Hlídání nutno rezervovat předem.


­
­
Termín konání:Lektor:
Pátek9:00 - 10:00MVDr. Zorka Šťástková
cena: 3.190,- Kč (celkem 17 lekcí)
datum: 22.02.2019 - 2.06.2019
jednotlivý vstup: 210,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím