11.2.2019 - POWER VINYASA YOGA + JÓGOVÁ TERAPIE

JÓGOVÝ PROGRAM S MEDITACÍ SE SIMČOU MAJDOVOU  


Program vhodný pro každého k vyladění a zdokonalení techniky ásan, průpravných cvičení i pozdravů slunci s důrazem na správné principy cvičení, dech, rozproudění energie, zvýšení flexibility a posílení tělesné i duševní kondice. 



Druhá část programu zahrnuje úvod do jógové terapie vedoucí k poznání základních principů zdravého pohybu se zaměřením na hluboký stabilizační systém, bandhy a dech v souladu s moderními fyzioterapeutickými směry a vývojovou kineziologií. V závěru zklidníme tělo i mysl prostřednictvím uvolňující příjemné relaxace s meditací.


Termín konání:Lektor:
Pondělí 11.2.201917:00 - 19:00Mgr. Simona Majdová
cena: 290,- Kč (celkem 1 lekcí)
datum: 11.02.2019 - 11.02.2019
jednotlivý vstup: 290,- Kč / lekce
místo konání: Brno, Gorkého 8

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím