POWER YOGA BASIC

­

Náplň kurzu

Dynamická forma jógy určená pro začátečníky a mírně pokročilé vedoucí ke zvládnutí a zafixování správných cvičebních návyků v powerjóze.

Naučí nás především správnému a uvědomělému dýchání, kvalitnímu provádění různých variant pozdravu slunci a souvislosti s dechem i vědomému ovládání našeho těla. Kurz vede ke zvládnutí základních asán i jejich pokročilejších variant.

Individuální přístup nám umožní se dokonale soustředit na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu, mysli a duši jako celku.


Zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Kurzy vedou kvalifikovaní instruktoři s dlouholetou jógovou praxí.

! Souběžně s kurzem ve středu 16:00 - 17:00 probíhá i taneční kroužek pro děti pořádaný Adélou Pinknerovou , info na www.tancovani-s-adelkou.cz . V případě přihlášení dospělého do uvedeného středečního kurzu PY basic ( 16:00 - 17:00 ) získáváte slevu ve výši 200,- Kč z ceny souběžně probíhajícího dětského kroužku pořádaného studiem Adély Pinknerové v prostorách Majda agency. Slevu vyžádejte při podání přihlášky. !


Termín konání:Lektor:
1. Pondělí17:00 - 18:00Mgr.Simona Majdová
2. Úterý17:30 - 18:30Mgr. Simona Majdová
3. Středa16:00 - 17:00Monika Bukáčková M.A.
4. Středa17:00 - 18:00Mgr. Kateřina Šostoková
5. Čtvrtek18:00 - 19:00Mgr.Ivana Sekeráková
cena: 1.190,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 26.11.2018 - 10.02.2019
jednotlivý vstup: 140,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím