YOGA TONING + THERAPY s možností hlídání dětí

­

Náplň kurzu

Dynamická forma jógy zaměřená na techniku pozic v souladu s principy zdravého pohybu v rámci metody jógové terapie kladoucí důraz na posilovací složkou cvičení a využitím různých cvičebních pomůcek (elastické posilovací pásy, rehabilitační rollery, míčky, kvádry, popruhy, bolstry, …).
Kurz je zaměřen zejména na detailní techniku jógových pozic dle principů jógové terapie, dechové techniky a rozproudění energie v našem těle. Vede k důkladnému posílení i protažení svalstva celého těla s důrazem na hluboký střed a pružnou funkční páteř, zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Směřuje k fyzické a duševní harmonii, posílení zdraví, imunity a vitality.


Kurz nabízí možnost hlídání dětí, které probíhá v oddělené místnosti – ve vedlejším sále upraveném na hernu pod dozorem chůvičky s bohatou praxí s hlídáním dětí.
Počet hlídaných dětí je limitován – doporučujeme včasnou rezervaci.

Lekce je možno navštěvovat i bez hlídání dítěte v ceně 160,- Kč / lekce.

!!! Maminka nebo tatínek cvičí v jednom sále, v dalším sále je zajištěno hlídání dětí !!!


­
Termín konání:Lektor:
Úterý10:00 - 11:00MUDr.Šárka Majdová
cena: 1.790,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 27.11.2018 - 10.02.2019
jednotlivý vstup: 220,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím