CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ - 2.POLOLETÍ

­

Kurz je vhodný pro nastávající maminky ve druhém a třetím trimestru těhotenství. Budeme se zaměřovat na kompenzační cviky zvláště pro ty části těla, které jsou během těhotenství nejvíce přetěžovány. Budeme lehce posilovat a protahovat celé tělo samozřejmě s ohledem na těhotenství.

Cílem kurzu je odnést si tipy do každodenního života jak správně dýchat, ulehčovat svému tělu při každodenním pohybu a také najít inspiraci pro bezpečné cvičení doma během těhotenství. Kurz vede Mgr. Martina Pořízková, instruktorka metody Pilates s praxí s vedením těhotenských lekcí a absolventka kurzu Cvičení pro těhotné.


­
Termín konání:Lektor:
Čtvrtek17:00 - 18:00Mgr. Martina Pořízková
cena: 2.890,- Kč (celkem 18 lekcí)
datum: 6.02.2020 - 31.05.2020
jednotlivý vstup: 180,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím