JÓGOVÁ TERAPIE - 3.4. - 31.5.2020

­
Jógová terapie vychází ze základních principů zdravého pohybu a lokomočních fází vývoje pohybového aparátu. Kladoucí důraz na uvědomělé protahovací i posilovací složkou cvičení s využitím různých cvičebních pomůcek pro uvolnění fascií, automasáž a správné nastavení těla, jako například rehabilitační rollery, malé i větší míčky atd. ­­

Kurz je určen pro všechny, kteří se chtějí ráno důkladně a zdravě protáhnout, posílit především hluboké posturální svaly, rozproudit energii a příjemně se naladit na celý den a víkend. Není nutná předchozí zkušenost s jógou, stačí chuť udělat něco pro svoje tělo.
Kurz vede Mgr. Šárka Hurbánková, Ph.D., instruktorka zdravé jógy a jazykových kurzů, která od malička tančí, vedla lekce aerobiku, a nakonec se propracovala k principům zdravého pohybu.


ÚVODNÍ ZKUŠEBNÍ LEKCE PŘED ZAHÁJENÍM KURZU 27.3.2020  ( 8:00 - 9:00 )
­


Termín konání:Lektor:
Pátek8:00 - 9:00Mgr. Šárka Hurbánková Ph.D.
cena: 1.390,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 3.04.2020 - 31.05.2020
jednotlivý vstup: 160,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím