INTERVAL BODY + DANCE - ZÁŘÍ

Máte pocit že Vám na lekcích stále něco chybí? Pak neváhejte vyzkoušet tento nový kurz, kde si užijete efektivní kombinaci dynamického posilování zaměřeného na svalstvo celého těla a současně hravé a zajímavé taneční variace. V lekci se střídají posilovací bloky formou dynamického fitness treningu s využitím posilovacích pomůcek k důkladnějšímu posílení problémových partií a taneční bloky využívající široké spektrum hudebních žánrů i stylů, nechybí ani důkadné závěrečné protažení. Choreografie jsou vždy symetrické, rovnoměrně zatěžují obě nohy i paže a současně aktivují a posilují core, takže dokonale rozhýbají a vytrénují poctivě celé tělo s vynikajícím efektem na spalování tuků. Tanec nás následně uvolní a umožní vyjádřit naše pocity a emoce …

Kurz vede MUDr. Šárka Majdová, všestranná lektorka tance, jógy, pilates i body and mind, která v minulosti dlouhodobě reprezentovala taneční klub Starlet na mezinárodních soutěžích. ­


Termín konání:Lektor:
Úterý17:30 - 18:30MUDr. Šárka Majdová
cena: 890,- Kč (celkem 6 lekcí)
datum: 1.09.2020 - 4.10.2020
jednotlivý vstup: 180,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím