ČTYŘTÝDENNÍ ENERGY VÝZVA


ANEB ZPĚT DO KONDICE SE 4-TÝDENNÍM INTENZÍVNÍM VIDEOKURZEM JÓGY + BODY AND MIND

• Potřebujete zlepšit fyzickou kondici, odlehčit své tělo a současně se dostat do duševní pohody po vánočním hodování ?
• Preferujete cvičit v rámci zdravého životního stylu a chcete pokračovat v pravidelné cvičební praxi i v současné situaci?
• Přejete si zvolit sami ten nejvhodnější čas pro cvičení a k lekci se vrátit i opakovaně, případně i s dalšími členy rodiny ?
• Hledáte kvalitního a profesionálního instruktora, se kterým máte zaručeno kvalitní a zdravotně nezávadné cvičení?
• Nebo jen hledáte cestu tělesné a duševní harmonie, možnosti odbourat tělesné a duševní napětí a vytvarovat postavu?

Právě pro Vás je určena: 4 - TÝDENNÍ ENERGY VÝZVA
videokurz zahrnující celkem 12 videolekcí jógy různých forem body and mind cvičení, kdy pravidelně každý týden obdržíte celkem 3 lekce, které si můžete cvičit i opakovaně a pracovat na své kondici skutečně každý den.

Kurz zahrnuje i možnost poradenství a odpovědi na dotazy. Kurz bude skutečně Váš – cvičte pravidelně a vnímejte progres!

Náplň kurzu:                                                                   Lektor:
1.týden : 
Hathajóga                                                                       Šárka Majdová
Zdravá záda                                                                    Marika Chválová
Power yoga basic                                                           Simona Čuperová

2.týden :
Pilates basic                                                                    Hana Smith Dancingerová
Power yoga flow                                                             Simona Čuperová
Body fit                                                                            Karolina Jarošová

3.týden : 
Flow rhythm vinyasa yoga                                           Šárka Majdová
Chi-toning                                                                       Simona Čuperová
Back care yoga                                                              Marika Chválová

4.týden : 
Yoga toning                                                                    Šárka Majdová
Aktivní pánevní dno                                                     Hana Smith Dancingerová
Jógová terapie dle výběru                                           (bez pomůcek se Simčou Čuperovou 
                                                                                         nebo válcování se Šárkou Majdovou)

Nemůžeme si vybrat, kolika let se dožijeme, ale můžeme si sami zvolit, kolik života našim létům dokážeme dát. Nemůžeme ovlivnit krásu naší tváře, ale můžeme ovlivnit její výraz. Nemáme kontrolu nad těžkými okamžiky života, ale můžeme si je ulehčit. Nemůžeme ovlivnit negativní atmosféru celého světa, ale můžeme ovlivnit atmosféru, která panuje v naší mysli.“
John C. Maxwell

  990,-Kč/ 12 videolekcí – mimořádná novoroční sleva pouze pro účastníky našich akcí ( jen 82 Kč/lekce)

1.890,-Kč/ 12 videolekcícena pro ostatní zájemce ( 157 Kč/ lekce)


CO VY NA TO - JDETE DO TOHO ?
Termín konání:Lektor:
29.3.2021 - 25.4.2021Šárka Majdová, Simona Čuperová, Marika Chválová, Karolina Jarošová, Hana Smith Dancingerová
cena: 990,- Kč (celkem 12 lekcí)
datum: 29.03.2021 - 25.04.2021
jednotlivý vstup: 0,- Kč / lekce
místo konání:

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím