Kurz s cílem zpevnit, zformovat a intenzívně protáhnout
celé tělo vhodný pro všechny věkové kategorie (i pro maminky po porodu).
Cvičení využívající metody body and mind a posilovacích forem probíhá
ve pomalém až středním tempu za doprovodu kombinace dynamické i
relaxační hudby s využitím cvičebních pomůcek: posilovacích gum,
overballů, činek, rollerů …
Pokud chcete efektivně zformovat a zeštíhlet svoje tělo a současně
posílit a příjemně naladit svoji mysl, právě toto je ten pravý kurz pro
Vás . Kurz vedou zkušené lektorky kondičních, posilovacích i jógových
forem.