LATINO DANCE TONING - září
Kurz pro
všechny milovníky tance, kteří chtějí za doprovodu latinsko-amerických rytmů
současně vyformovat a intenzívně zpevnit svaly celého těla.
Kurz je zaměřen na důkladné
poznání jednotlivých tanců (samba, cha-cha, salsa, jive, rumba, merengue,
reggaeton, cumbia …), jejich základních kroků i zajímavých choreografií v kombinaci
s dynamickým posilováním s využitím posilovacích pomůcek.
K posilování dochází v aerobním pásmu, kdy dochází ke spalování tuků
– kurz je vynikající k zeštíhlení a zformování svalstva celého těla!
Vybijeme
energii, vypotíme kalorie a rozhodně se nebudeme nudit! Kurz je vhodný pro začátečníky
i pokročilé. Kurz vede
MUDr. Šárka Majdová, všestranná lektorka tance, jógy, pilates i body and mind
forem cvičení, která v minulosti dlouhodobě reprezentovala taneční klub
Starlet na mezinárodních soutěžích.
