LATINO DANCE TONING
Kurz pro všechny milovníky tance, kteří chtějí za doprovodu latinsko-amerických rytmů současně vyformovat a intenzívně zpevnit svaly celého těla. Kurz je zaměřen na důkladné poznání jednotlivých tanců (samba, cha-cha, salsa, jive, rumba, merengue, reggaeton, cumbia …), jejich základních kroků i zajímavých choreografií v kombinaci s dynamickým posilováním s využitím posilovacích pomůcek. K posilování dochází v aerobním pásmu, kdy dochází ke spalování tuků – kurz je vynikající k zeštíhlení a zformování svalstva celého těla!
Vybijeme energii, vypotíme kalorie a rozhodně se nebudeme nudit! Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Kurz vede MUDr. Šárka Majdová, všestranná lektorka tance, jógy, pilates i body and mind forem cvičení, která v minulosti dlouhodobě reprezentovala taneční klub Starlet na mezinárodních soutěžích.
