POWER YOGA BASIC - 2.POLOLETÍ

­
­
Dynamická forma jógy určená pro začátečníky a mírně pokročilé vedoucí ke zvládnutí a zafixování správných cvičebních návyků v power yoze. Naučí nás především správnému a uvědomělému dýchání, kvalitnímu provádění různých variant pozdravu slunci a souvislosti s dechem i vědomému ovládání našeho těla, vede ke zvládnutí základních ásan i jejich pokročilejších variant. ­


Individuální přístup nám umožní se dokonale soustředit na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu, mysli a duši jako celku. Zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Kurzy vedou kvalifikovaní instruktoři s dlouholetou jógovou praxí.


Termín konání:Lektor:
1. Pondělí17:00 - 18:00Mgr. Simona Čuperová
2. Úterý17:30 - 18:30Mgr. Simona Čuperová
3. Středa16:00 - 17:00Mgr. Eva Žáková
4. Čtvrtek18:00 - 19:00Mgr. Ivana Sekeráková
cena: 2.390,- Kč (celkem 18 lekcí)
datum: 3.02.2020 - 31.05.2020
jednotlivý vstup: 150,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím