POWER YOGA BASIC - 11.5. - 2.7.2020

­ ­

Dynamická forma jógy určená pro začátečníky a mírně pokročilé vedoucí ke zvládnutí a zafixování správných cvičebních návyků v power yoze. Naučí nás především správnému a uvědomělému dýchání, kvalitnímu provádění různých variant pozdravu slunci a souvislosti s dechem i vědomému ovládání našeho těla, vede ke zvládnutí základních ásan i jejich pokročilejších variant.

Individuální přístup nám umožní se dokonale soustředit na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu, mysli a duši jako celku. Zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Kurzy vedou kvalifikovaní instruktoři s dlouholetou jógovou praxí.

V pondělí a úterý se na všechny těší Simča

Čtvrteční lekcí vás provede Šárka


­

­
Termín konání:Lektor:
1.Pondělí17:00 - 18:00Mgr. Simona Čuperová
2.Úterý17:30 - 18:30Mgr. Simona Čuperová
3.Středa16:00 - 17:00Mgr. Eva Žáková
4.Čtvrtek18:00 - 19:00MUDr. Šárka Majdová
cena: 1.190,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 11.05.2020 - 2.07.2020
jednotlivý vstup: 150,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím