YOGA TONING + THERAPY s možností hlídání dětí - 2.POLOLETÍ

­

Dynamická forma jógy zaměřená na techniku pozic v souladu s principy zdravého pohybu v rámci metody jógové terapie kladoucí důraz na posilovací složkou cvičení a využitím různých cvičebních pomůcek

(elastické posilovací pásy, rehabilitační rollery, míčky, kvádry, popruhy, bolstry, …).

Kurz je zaměřen zejména na detailní techniku jóygových pozic dle principů jógové terapi, dechové techniky a rozproudění energie v našem těle. Vede k důkladnému posílení i protažení svalstva celého těla s důrazem na hluboký střed a pružnou funkční páteř, zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Směřuje k fyzické a duševní harmonii, posílení zdraví, imunity a vitality. 

Kurz nabízí možnost hlídání dětí, které probíhá v oddělené místnosti – ve vedlejším sále upraveném na hernu pod dozorem chůvičky s bohatou praxí s hlídáním dětí. Cena vstupu 240,- Kč/lekce  včetně hlídání dítěte. Za další dítě 80,- Kč / lekce za hlídání. Rezervace hlídání dítěte na jednotlivý vstup nutná předem ( emailem nebo sms na tel .č. 603532213 )

!!! Maminka nebo tatínek cvičí v jednom sále, v dalším sále je zajištěno  hlídání dětí  !!!


Termín konání:Lektor:
Úterý10:00 - 11:00MUDr. Šárka Majdová
cena: 3.690,- Kč (celkem 18 lekcí)
datum: 4.02.2020 - 31.05.2020
jednotlivý vstup: 240,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím